Ваша шея выдает Ваш возраст?!

С возрастом случается много изменений в структуре лица и шеи: снижается тугость тканей, убавляется объем икр, переменяется пружинистость и структура кожи, появляется сухота как следствие понижения кожи вычитать влагу, возникают фалды и морщины.

Это происходит по причине того что подкожно жировая клетчатка теряет тугость и уже не в состоянии поддерживать кожу в степени, но кожа не может вычитать рыхлые мягкие ткани и под силком их тяжести распяливается.

 

Волевой изюминкой стареющего лица заявляется отвисание щек. Углубляются носо - губные и складки, появляются складки у уголков зева, спускаются наружные части бровок. Лицо получает жесткое и печальное речение. Нарушается эллипс лица, появляются “мешочки”, формируется второй подбородочек для дерматологического пакета либо жировой подушки.

Но сперва немолодые изменения намечаются на шее, так как слой клетчатки тут особенно мал, кожа шеи подвергается особенно довольно часто гранулометрическому действию), распяливается и деформируется, заставленное положение опущенной головы длительное время).

К тому же, многие дамы мало опекают коже шеи, оставляя о том, что она бедствует в одном уходе, как и кожа лица.

Конечно, необходимо попытаться затормозить процесс засыхания кожи и соорудить менее значительными его результаты.

• В первую очередь я рекомендую адресоваться но врачу косметологу за консультацией и бережно исполнять все его советы.
• Поденно утром умывайтесь холодной водой с прибавлением лимонового нектара либо этилового уксуса).
• Обтирайте лицо и шею шматком льда. Разве лед приготовить на базе травянистых взваров, будет еще лучше.
• Делайте контрастные компрессы на область подбородка и шеи: намочить полотенце горячей водой, отжать и приложить к коже на несколько секунд. Затем приложить полотенце, смоченное очень холодной водой, также на несколько секунд. Повторить чередование 3−5 раз.
• Научитесь имеется медленно, шепетильно пережевывая пищу&пbsр это полезно и для вашего желудка, и формирует хороший эллипс лица.
• Ходите с высоко поднятой головой&пbsр это содействует составлению прекрасной походки и препятствует возникновению морщин.
• Сидя у телевизора, мастерите зарядку для шеи: попеременно напрягая и расслабляя мускулы шеи, легко закинув голову.
• Усердствуйте дремать на уплощенной и твердой подушке.

Гигиеничные и процедуры

Во первых, любую процедуру по уходу за дермой шеи заканчивайте легким постукиванием тыльной косвенно кисти в области подбородочка.  

Для обмывания и очищения рекомендую применять самое легкое и мыльце. Отлично в этом свойстве применять крем для бритья, да - да, не изумляйтесь.

Важное место в уходе за стареющей дермой отводится использованию бел и масок с витаминами, веществами с вяжущим, укрепляющим, тонизирующим и стимулирующим эффектами&пbsр Весьма действенны в этом отношении маски из свежих плодов и овощей.

раза в неделю мастерите компрессы для шеи и подбородочка лежа, поставив рядом с собой мисочку с подогретым растительным маслом и холодный чай или настой ромашки или мяты. Смочите салфетку в теплом масле, положите на область шеи и подбородка на 1−2 минуты(пока не остынет). Затем замените ее на салфетку, смоченную в холодном чае или травяном настое, на 1 минуту. Всю процедуру повторите 5−6 раз, после чего наложите на кожу жирный питательный крем. Через 20 минут остатки крема можно удалить салфеткой.

Самомассаж шеи&пbsр давящие движения ладонями) и легкие похлопывающие тыльной поверхностью руки. Исполняйте его сходу после компрессов и нанесения на дерму кольдкрема

• Хвостиками пальцев обеих кистей схватитесь за скулы у ушек, но большими пальцами маленькими перемещениями несколько минут помассируйте дерму подбородочка от середины к ушкам.
• Потом поглаживайте нижние части щек и подбородочка ладонями и задней поверхностью пальцев.
• Массируйте область похлопыванием тыльной косвенно пальцев. Принимайтесь похлопывания левой лапой справа влево, повторяя это чуть раз.
• Двойной подбородок комфортно похлопывать полотенчиком, для что его средину смочите водой, отожмите, уложите в два раза по длине, и держа его за концы под подбородком натягивайте и расслабляйте попеременно. Аликвотное натягивание и умиротворение полотенчика создает поколачивание по подбородку даже действеннее.

Гидромассаж&пbsр каждый раз во время приема душа исполняйте гидромассаж сильной струей воды. Водите сильную струю воды от ушка до ушка по внутренней части лица и подбородочку. Дайте нанести на влажную дерму легкими движениями немного полезного кольдкрема.

кольдкрема

• Для нанесения кольдкрема на стареющую кожу лица и шеи используйте только надавливающими перемещениями внутрь мягких тканей либо похлопываниями. Ни за что не распяливайте кожу!
• Утром накладывайте крем на влажную после обмывания и кожу. Излишки крема впору снять канцелярской салфеткой промокающими перемещениями.
• Только при влажном методе старящаяся кожа приобретает надобную амортизирующую и охранную пленку, а кольдкрем хорошо переносится любой.

И, наконец, советую поденно исполнять эти незамысловатые, да крайне действенные упражнения для икр шеи :

1. Деятельно разверните голову направо.
2. Прикройте нижней губой верхнюю, но голову отвергните назад нельзя удаленнее и в таком положении оставайтесь 10 секундочек, возвратитесь в исходное положение, ослабив мышцы&пbsр 5 раз.
3. Сядьте ровно, глядя прямо перед собой. Сильно напрягая мышцы подбородка, попытайтесь, несмотря на сопротивление, откинуть голову как можно дальше назад на 15−20 секунд - повторить 6−8 раз.
4. Заберите в зубы карандаш и “сочините” им в воздухе минимально десятерых букв алфавита. При этом вертите старшим во все стороны с нельзя большей амплитудой.