На 32 - й неделе стельности ребенок тянет уже 1600 1800 грамм, но рост его составляет от маковки до хвостца 29 см, общий рост 40 - 42 см. Вы к этом мигу уже можете собрать порядка 11 кг). Степень мамаши над пупочком 12 см, над лонным симфизом 32 см.
Заканчивается 7 - й тридцать дней стельности и вы уже дома . Старайтесь больше отдыхать и гулять в декретном отпуске. Живот уже достаточно большой, потому беременной женщине все тяжелее носить его, если вы устаете, то находите днем время, чтобы прилечь и поспать. Не стоит перенапрягать себя физическими нагрузками и домашней работой. Даже народные приметы говорят о том, что беременной нельзя поднимать руки, например, вешать белье на веревку. Конечно, ничего страшного в этом нет, но это предостережение, что лучше сейчас не перетруждаться. Да родившийся на 7-м месяце малыш выживет, но лучше все же побыть ему в животике еще 2 месяца, чтобы набрать достаточное количество подкожно-жировой клетчатки и до конца развить свою дыхательную систему.
Крошка уже эдакой красивый и милый . Если врач по каким-то причинам назначит вам плановое или контрольное УЗИ на этом сроке, вы сможете рассмотреть черты его лица и части тела. На головке у малыша уже выросли первые волосики, он видит свет и тени через живот. Ему уже тесно в матке и обычно к 32-й неделе ребенок принимает то предлежание, в котором ему предстоит появиться на свет. Если малыш все еще находится в ягодичном предлежании, не теряйте надежды, некоторые дети умудряются переворачиваться практически перед самими родами. Посоветуйтесь с вашим доктором о способе родов, ягодичное предлежание – это еще не показание к кесареву сечению, но нужно обсудить с врачом, какие риски могут ждать вас и кроху в естественных родах. Сейчас вам может показаться, что малыш стал менее активным, некоторых особо чувствительным мам это сильно пугает. На самом деле ребенку просто не хватает места в матке для таких активных движений, какие он делал раньше. Сейчас вы можете уже чувствовать и видеть, как малыш выпирает из животика некоторые части тела, например пяточку или попку. Иногда в такие моменты вам кажется, что живот тянет вас вниз, или наоборот дышать становится тяжелее из-за давления на диафрагму. Если есть возможность, то прилягте, отдохните, погладьте живот, поговорите с малышом. Чтобы было удобнее ходить на поздних сроках беременности, многие будущие мамы приобретают бандаж или специальных поддерживающий живот пояс. Можно приобрести универсальный бандаж, который сейчас будет поддерживать мышцы спины и живот, а после родов поможет утянуть его, чтобы растянутая матка быстрее сократилась, это особенно важно для тех женщин, у которых будет кесарево сечение. Выбрать бандаж можно по меркам, снятым с вашего животика (объем таза под животом), но будет лучше, если вы пойдете в аптеку сами и сможете примерить различные модели, выбрав самую удобную для вас. Бандаж не должен сдавливать тело, мешать ходьбе, вашей спине должно быть максимально комфортно в нем.
В связи с тем, что давление на мочевой флакон матки продолжает вырастать, вы можете, как вам пожалуй, чересчур довольно часто бывать туалет по маленькому . Это совершенно нормально, даже если вы туда идете 4,5-й раз за час. Лучше лишний раз сходить, чем терпеть, переполненный мочевой пузырь может способствовать развитию инфекций в мочеполовой системе и почках. Некоторые женщины жалуются даже на самопроизвольное мочеиспускание, которое тоже допускается на этом сроке. Если вы боитесь спутать его с отходом околоплодных вод, не волнуйтесь, ощущения при этих действиях разные. Для улучшения своего состояния, подготовки к родам и предотвращения самопроизвольного мочеиспускания, многие врачи советую каждый день выполнять упражнения Кегеля. Сжимание и расслабление мышц влагалища и ануса позволит укрепить мышцы, сделать их эластичными, что позволит вам хорошо вести себя в потугах. Эти упражнения также являются хорошей профилактикой разрывов промежности в родах. Можно также выполнять массаж пальцем задней стенки матки и участка между влагалищем и анусом специальным маслом от разрывов или просто оливковым. Хотя конечно полной уверенности, что у вас не будет разрывов или, что вам не будет сделана эпизиотомия, нет, так как это зависит и от природной эластичности тканей, от правильного дыхания женщины в родах, от силы ее потуг, от размеров и предлежания ребенка и даже от скорости течения самих родов.
Теперь вы бываете врача не реже 1 раза в 2 недели . Соблюдайте все предписания и назначения врача, обязательно сдавайте вовремя анализы. Так, анализ мочи поможет вовремя определить начинающийся гестоз и принять меры по предотвращению развития преэклампсии и эклампсии. О тяжести и опасности этого состояния было написано в статье о 31-й неделе беременности. Если у вас отрицательный резус крови, то дополнительно вы регулярно будете сдавать анализ крови на групповые иммунные антитела. При выявлениях антител возможно поражение плода геморрагической болезнью, поэтому очень важно в таких случаях вовремя провести десенбилизирующую терапию и исследования, определяющие состояние здоровья ребенка.
Многие дамы примечают усугубление аппетита на сроках . Это нормальное явление. Но стоит предупредить, что это не повод есть слишком много или все подряд. Активное налегание на сладости, булочки и пирожные увеличит не только ваш вес, но и вес ребенка, а, значит, повысит риск тяжелого родоразрешения из-за большого размера плода. Лучше употребляйте больше овощей и фруктов. Напомним также о том, что не стоит увлекаться копченостями и соленьями, они могут способствовать задержке жидкости в организме, отекам и как следствие позднему токсикозу беременных.
Многие дамы интересуются продолжения половой жизни в период стельности . Если у вас часто бывает тонус матки, то не стоит сейчас активно заниматься любовью. Но если вы прекрасно себя чувствуете и хотите секса, то выбирайте удобную позу и ублажайте себя и мужа. Если же ваше половое влечение резко снизилось, не стоит силовать себя, организм так предупреждает об опасности полового акта для вас. В любом случае не стоит забывать сейчас о муже и о его чувствах, уделяйте ему больше внимания, нежности и ласки, чтобы он не чувствовал себя обделенным и смог лучше ощутить себя будущим отцом семейства.
No comments:
Post a Comment